Speja

     psykologi

 

SARA RENKLINT  Ι  JOHANNA ELIASSON

Psykologi i Umeå – Artiklar om psykologi & hälsa 

Psykologi Umeå – Välkommen till vår samling av artiklar om psykisk hälsa, ångest, stress och välmående. Speja Psykologi  vill vi dela med oss av vår kunskap och erfarenhet för att ge dig konkreta verktyg och insikter för bättre psykiskt välbefinnande. Oavsett om du söker information om hur du hanterar oro eller vill förstå mer om psykisk ohälsa, hittar du här artiklar skrivna av våra psykologer med gedigen kunskapsgrund. Ta del av vår kunskap och låt oss stötta dig vägen mot ett mer balanserat och hälsosamt liv!

Artiklar om psykologi och hälsa

Lev med oro och ångest – strategier för att hantera ovisshet

Oro och ångest – varför vi känner det, hur det påverkar oss och vad vi kan göra Oro och ångest är två begrepp som ofta förekommer i både vardagligt tal och inom psykologi. Många använder orden som synonymer, men de beskriver egentligen olika delar av samma upplevelse....

Speja Psykologi Umeå erbjuder:

Individuella samtal

Psykologisk behandling/terapi eller coaching för dig som söker utveckling,  nya perspektiv eller behöver hjälp med att hantera svårigheter i livet. Träffa din psykolog i Umeå på vår mottagning eller digitalt. 

Samtal för par och familj

För er som upplever svårigheter i relationen – eller som vill göra en investering i er relation för framtiden.
Vi erbjuder parterapi och samtal för hela eller delar av familjekonstellationen. Välkomna till vår mottagning i Umeå!

Övriga psykologtjänster

Specialistkunskap om människors fungerande och beteenden är till nytta inom många områden. Vi erbjuder psykologisk expertis – där den behövs.

För företag /organisationer

 –  Professionell handledning för din personal
– Chefsstöd för att stärka ditt ledarskap
– Skräddarsydda utbildningsinsatser för organisationen
– Våra psykologer kan möta upp på plats i Umeå eller digitalt. 

Psykolog Umeå Johanna Eliasson

Johanna Eliasson, leg. Psykolog på Speja Psykologi

Psykolog Umeå Sara Renklint

Sara Renklint, leg. Psykolog på Speja Psykologi